日常生活中预防牛皮癣的发生需要怎样做呢?

随着天气环境不断地恶化，由于很多人因工作繁忙而忽略个人卫生，导致牛皮癣的发病率也不断地增加，该病不仅会反复发作，还严重的危害身体健康。那么，日常生活中预防牛皮癣的发生需要怎样做呢?

1、保持乐观的情绪

有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自，因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

2、适当的休息及运动

锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功诊疗方法等。

3、养成良好的饮食习惯

不饮酒、不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

4、清除病灶

积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

5、辅助药物

经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

温馨提示：要根据天气变化及时的增删减衣物，要尽可能避免感冒等感染因素引发免疫力下降而诱发或加重银屑病。一旦发生应及时的积极对症治疗，切莫延误治疗。